diş çürümesi neden olur ne demek?
Diş çürümesi, ağızda bulunan bakterilerin şeker ve nişastalı yiyecekleriAside dönüştürmesi sonucu diş minesinin zarar görmesiyle başlar. Bu asitler zamanla diş minesini aşındırarak çürüklerin oluşmasına neden olur.
Diş çürümesinin temel nedenleri:
- Bakteriler: Ağızda doğal olarak bulunan bakteriler, özellikle Streptococcus mutans ve Lactobacillus türleri, diş çürümesinde önemli rol oynar. Bu bakteriler, diş yüzeyinde plak adı verilen yapışkan bir tabaka oluşturur.
- Şekerli ve Nişastalı Gıdalar: Bakteriler, şeker ve nişastalı gıdaları (örneğin, şekerli içecekler, tatlılar, ekmek, makarna) parçalayarak asit üretirler. Bu asitler diş minesine saldırarak çürümeye yol açar. Bkz: Şekerli Gıdalar
- Ağız Hijyeni Eksikliği: Düzenli olarak diş fırçalamamak ve diş ipi kullanmamak, plak ve bakteri birikimine neden olur. Bu durum, asitlerin diş minesine daha uzun süre temas etmesine ve çürük oluşumunun hızlanmasına yol açar. Bkz: Ağız Hijyeni
- Tükürük Azlığı: Tükürük, ağzı temizleyerek ve asitleri nötralize ederek dişleri korur. Tükürük akışının azalması, çürük riskini artırabilir. Bazı ilaçlar, tıbbi durumlar veya radyoterapi tükürük akışını azaltabilir. Bkz: Tükürük
- Florür Eksikliği: Florür, diş minesini güçlendirerek asitlere karşı daha dirençli hale getirir. Florürlü diş macunu kullanmamak veya florürlü su tüketmemek, çürük riskini artırabilir. Bkz: Florür
Diş çürümesini önlemek için alınabilecek önlemler:
- Düzenli olarak dişleri fırçalamak ve diş ipi kullanmak
- Şekerli ve nişastalı gıdaların tüketimini azaltmak
- Florürlü diş macunu kullanmak
- Düzenli diş hekimi kontrollerine gitmek
- Tükürük akışını artırmak için bol su içmek
- Diş hekiminin önerdiği florür takviyelerini kullanmak